আপনার পেশাদার sarms সরবরাহকারী!
ইউনিস কাঁচা সোর্স কোং, লিমিটেড ২০১২ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। আমাদের পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
ফ্যাট বার্নিং এক্সিলারেশন সিরিজ
ফ্যাট বার্নিং ট্যাবলেট:দক্ষ ফ্যাট বার্নিং এবং বিপাককে ত্বরান্বিত করার দিকে মনোনিবেশ করুন।
পেশী শেপিং সিরিজ
আয়রন পেশী গেইনার পাউডার:পেশী বৃদ্ধি এবং মেরামতের সমর্থন করার জন্য উচ্চ-প্রোটিন সূত্র।
শক্তি বুস্টিং সিরিজ
ফোকাস চিবিয়েযোগ্য ট্যাবলেটগুলি সাফ করুন:ঘনত্বের উন্নতি করুন এবং উচ্চ-তীব্রতা প্রশিক্ষণে সহায়তা করুন।
পুষ্টি পরিপূরক সিরিজ
অ্যামিনো অ্যাসিড পরিপূরক তরল:পেশী ভাঙ্গন হ্রাস করতে বিসিএএর মতো কী অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি দ্রুত পুনরায় পূরণ করুন।
-
MK2866 চায়না STROMUSC ব্র্যান্ডের ওরাল ট্যাবলেটMK2866 হল একটি হালকা নির্বাচনী এন্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর যার মূল সুবিধা কার্যকরভাবে পেশী ক্ষয় রোধ এবং পেশী মেরামত এবং বৃদ্ধির প্রচারের মধ্যে রয়েছে। শরীরের চর্বি কমাতে এবং শরীরের গঠন উন্নত করতে সাহায্য করার সময় এটি উল্লেখযোগ্যভাবে পেশীআরো পড়ুন
-
RAD140 চায়না STROMUSC ব্র্যান্ডের ওরাল ট্যাবলেটRAD140 হল একটি শক্তিশালী সিলেক্টিভ অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর (ART) যার মূল সুবিধা হল পেশী বৃদ্ধি এবং শক্তি বৃদ্ধি করার শক্তিশালী ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে, পাশাপাশি নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব রয়েছে। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে পেশী ভর এবং ঘনত্বআরো পড়ুন
-
SR9009 চায়না STROMUSC ব্র্যান্ডের ওরাল ট্যাবলেটSR9009 হল একটি REV-ERB অ্যাগোনিস্ট যার মূল কাজ হল মাইটোকন্ড্রিয়াল জৈব সংশ্লেষণকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা, যার ফলে সহনশীলতা এবং বিপাকীয় দক্ষতা উন্নত করা। এটি উচ্চ-তীব্রতার প্রশিক্ষণের প্রভাবকে অনুকরণ করে, পেশীতে মাইটোকন্ড্রিয়ার সংখ্যাআরো পড়ুন
-
LGD4033 চায়না STROMUSC ব্র্যান্ডের ওরাল ট্যাবলেটLGD4033 হল একটি সিলেক্টিভ অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর (SRDM) যার মূল সুবিধা পেশী এবং হাড়ের টিস্যুর সুনির্দিষ্ট লক্ষ্যে নিহিত, উল্লেখযোগ্যভাবে পেশী ভর এবং শক্তি বৃদ্ধি করে। এটি কার্যকরভাবে প্রোটিন সংশ্লেষণ প্রচার করে, ব্যবহারকারীদেরআরো পড়ুন
-
MK677 চায়না STROMUSC ব্র্যান্ডের ওরাল ট্যাবলেটMK677 হল একটি গ্রোথ হরমোন সেক্রেট্যাগগ রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট যার মূল সুবিধা হল গ্রোথ হরমোন এবং ইনসুলিনের প্রাকৃতিক নিঃসরণকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে-গ্রোথ ফ্যাক্টরের মতো-1 . এটি কার্যকরভাবে পেশী বৃদ্ধি এবং মেরামতকেআরো পড়ুন
-
MK677 সার্মস মেড ইন চায়না উচ্চ-বিশুদ্ধতা কাঁচা পাউডারMK677 হল একটি গ্রোথ হরমোন সেক্রেট্যাগগ (নন-SARM) যা পিটুইটারি গ্রন্থিকে গ্রোথ হরমোন এবং ইনসুলিন-গ্রোথ ফ্যাক্টরের মতো-1 (IGF-1) নিঃসরণ করতে উদ্দীপিত করে। এর মূল কাজটি হল শরীরের গঠন এবং পুনরুদ্ধারকে ব্যাপকভাবে অপ্টিমাইজ করা: পেশী সংশ্লেষণআরো পড়ুন
-
চীনে তৈরি RAD140 Sarms উচ্চ-বিশুদ্ধতা কাঁচা পাউডারRAD140 শক্তিশালী অ্যানাবলিক কার্যকলাপ এবং সম্ভাব্য নিউরোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য সহ একটি উপন্যাস SARM। এর মূল সুবিধাগুলি পেশী বৃদ্ধি, শক্তি বৃদ্ধি এবং চর্বি হ্রাসের অত্যন্ত দক্ষ প্রচারের মধ্যে রয়েছে, যখন অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলির জন্যআরো পড়ুন
-
LGD4033 সারমস মেড ইন চায়না উচ্চ-বিশুদ্ধতা কাঁচা পাউডারLGD4033 হল একটি শক্তিশালী SARM (সুপার মাসল বিল্ডিং এজেন্ট) যা তার ব্যতিক্রমী পেশী তৈরির ক্ষমতা-এবং চর্বিহীন শরীরের ভর বৃদ্ধির জন্য বিখ্যাত৷ এটি কার্যকরভাবে পেশী এবং হাড়ের মধ্যে অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর সক্রিয় করে, প্রোটিন সংশ্লেষণ প্রচারআরো পড়ুন
-
GW501516 সারমস মেড ইন চায়না উচ্চ-বিশুদ্ধতা কাঁচা পাউডারGW501516 হল একটি পেরোক্সিসোম প্রলিফেরেটর-সক্রিয় রিসেপ্টর ডেল্টা (PPARδ) অ্যাগোনিস্ট, সেরোটোনিন-মিডিয়াটেড অক্সিডেস (SARM) নয়। এর মূল কাজ হল শারীরিক সহনশীলতা এবং চর্বি বিপাকের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা। এটি কঙ্কালের পেশী এবংআরো পড়ুন
-
MK2866 সারমস মেড ইন চায়না উচ্চ-বিশুদ্ধতা কাঁচা পাউডারMK2866 একটি অত্যন্ত নির্বাচনী এন্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর (SARM)। এর মূল সুবিধাটি কার্যকরভাবে পেশী বৃদ্ধি, মেরামত, এবং হাড়ের ঘনত্বের উন্নতির প্রচার করার ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে, যখন প্রথাগত স্টেরয়েডগুলির বৈশিষ্ট্যগতভাবে কোনও অ্যান্ড্রোজেনিকআরো পড়ুন
-
STROMUSC ব্র্যান্ড YK11 10mg*100/বোতল ওরাল ট্যাবলেটYK11 (10mg*100/বোতল) একটি উপন্যাস SARM যা অনন্য যে এটি শুধুমাত্র অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর সক্রিয় করে না কিন্তু মায়োস্ট্যাটিনকেও বাধা দেয়। এটি দ্বৈত সুবিধা নিয়ে আসে: একদিকে, এটি কার্যকরভাবে পেশী হাইপারট্রফি এবং শক্তি বৃদ্ধির প্রচার করে;আরো পড়ুন
-
STROMUSC ব্র্যান্ড GW501516 10mg*100/বোতল ওরাল ট্যাবলেটGW501516 (10mg*100/vial) হল একটি PPARδ রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট। এর প্রধান সুবিধা হল শরীরের চর্বি অক্সিডেশন ক্ষমতা এবং সহনশীলতার একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি। এটি কঙ্কালের পেশীতে PPARδ সক্রিয় করে কাজ করে, পেশীগুলিকে গ্লাইকোজেন ব্যবহার থেকে শক্তিরআরো পড়ুন
কেন আমাদের বেছে নিন
পেশাদার যোগ্যতা
আমরা একটি ড্রাগ উত্পাদন লাইসেন্স এবং একাধিক ড্রাগ রেজিস্ট্রেশন শংসাপত্র রাখি, এবং জিএমপি এবং সিই সার্টিফাইড, পাশাপাশি আইএসও 9001 কোয়ালিটি ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম শংসাপত্র, ফার্মাসিউটিক্যাল আর অ্যান্ড ডি, উত্পাদন এবং মান পরিচালনার ক্ষেত্রে আমাদের দক্ষতা এবং সম্মতি পুরোপুরি প্রদর্শন করে।
উন্নত সরঞ্জাম
আমরা কাঁচামাল প্রক্রিয়াকরণ, সূত্র উত্পাদন, প্যাকেজিং এবং ধূলিকণা অপসারণ থেকে পুরো প্রক্রিয়াটি কভার করে বিস্তৃত উত্পাদন সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত। আমরা উন্নত বিশ্লেষণাত্মক যন্ত্রগুলি যেমন উচ্চ-পারফরম্যান্স তরল ক্রোমাটোগ্রাফি (এইচপিএলসি) এবং গ্যাস ক্রোমাটোগ্রাফগুলি পণ্যের গুণমান এবং উত্পাদন প্রক্রিয়াগুলির সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করতে ব্যবহার করি।
24/7 গ্রাহক পরিষেবা সহায়তা
গ্রাহক অনুসন্ধানের তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া নিশ্চিত করতে আমরা একটি 24/7 গ্রাহক পরিষেবা হটলাইন এবং ইমেল সহায়তা সিস্টেম অফার করি। আমরা পণ্য কার্যকারিতা সর্বাধিকতর করতে যথাযথ পণ্য সঞ্চয়, অনুকূল ব্যবহার এবং সমস্যা সমাধানের বিষয়ে পেশাদার দিকনির্দেশনা সরবরাহ করি।
পেশাদার দল
আমরা ফার্মাসিউটিক্যাল রিসার্চ, স্পোর্টস মেডিসিন এবং বায়োকেমিস্ট্রি সম্পর্কিত বিস্তৃত দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা সহ বিশেষজ্ঞদের একটি দল দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, প্রযুক্তিগত উদ্ভাবন এবং উচ্চ-মানের বিকাশের জন্য একটি দৃ foundation ় ভিত্তি সরবরাহ করে।

Sarms ভূমিকা
সিলেকটিভ অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলেটর (এসএআরএমএস) হ'ল থেরাপিউটিক যৌগগুলির একটি শ্রেণি যা অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির সাথে একই রকম অ্যানাবলিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত, তবে হ্রাস এন্ড্রোজেনিক (পুরুষ বৈশিষ্ট্য উত্পাদন করে) বৈশিষ্ট্যযুক্ত। অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডগুলির বিপরীতে, যা সারা শরীর জুড়ে অনেকগুলি টিস্যুতে অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলিকে আবদ্ধ করে, পৃথক সরসগুলি নির্দিষ্ট টিস্যুতে বাছাই করে অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলিকে আবদ্ধ করে, তবে অন্যদের মধ্যে নয়।
চিকিত্সা সেটিংসে, লিভার বা ত্বকের মতো অন্যান্য টিস্যুতে অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে চলাকালীন পেশী এবং হাড়ের মতো নির্দিষ্ট টিস্যু বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য এটি খুব কার্যকর হতে পারে। অস্টিওপোরোসিস, ক্যান্সার, হার্ট ফেইলিওর, দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমোনারি ডিজিজ, শেষ পর্যায়ে লিভার ডিজিজ, শেষ পর্যায়ে রেনাল ডিজিজ এবং এইচআইভি দ্বারা সৃষ্ট পেশী-অপব্যবহারের জন্য ক্লিনিকাল চিকিত্সা হিসাবে এসএআরএমএসকে মূল্যায়ন করা হচ্ছে।
স্পেসিফিকেশন
|
গলনাঙ্ক |
179-183 ডিগ্রি |
|
ফুটন্ত পয়েন্ট |
687.7 ± 65.0 ডিগ্রি (পূর্বাভাস) |
|
ঘনত্ব |
1.41 ± 0.1 গ্রাম/সেমি 3 (পূর্বাভাস) |
|
দ্রবণীয়তা |
ক্লোরোফর্ম (সামান্য), ডিএমএসও (সামান্য) |
|
পিকেএ |
13.76 ± 0.20 (পূর্বাভাস) |
|
ফর্ম |
সলিড |
|
রঙ |
সাদা |
সর্মসের প্রধান সুবিধা এবং বৈশিষ্ট্য
পেশী বৃদ্ধি
পেশী হাইপারট্রফি প্রচারে SARMS অত্যন্ত কার্যকর। পেশী টিস্যুগুলিতে অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলিকে আবদ্ধ করে, তারা সাধারণত অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির সাথে জড়িত গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই পেশী বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে।
চর্বি হ্রাস এবং শরীরের পুনরুদ্ধার
বিপাকীয় হার বাড়িয়ে এবং চর্বি হ্রাসের সময় চর্বিযুক্ত পেশী সংরক্ষণের মাধ্যমে ফ্যাট জ্বলতে সহায়তা করে sarms।
শক্তি এবং কর্মক্ষমতা
পেশী সহনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং পুনরুদ্ধারের সময় হ্রাস করে SARMS শক্তি এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। তারা ব্যবহারকারীদের আরও কঠোর এবং দীর্ঘতর প্রশিক্ষণ দেওয়ার অনুমতি দেয়, যার ফলে শক্তি এবং শক্তিতে দ্রুত লাভ হয়।
অ-হরমোন
অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডগুলির বিপরীতে, সরসগুলি অ-হরমোন হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে, যার অর্থ তারা অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন মহিলাদের মধ্যে ভাইরালাইজেশন বা পুরুষদের মধ্যে স্ত্রীলিঙ্গকরণের কারণ হয় না। এটি তাদের উভয় লিঙ্গের জন্য একটি নিরাপদ বিকল্প করে তোলে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস
অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডগুলির সাথে তুলনা করে, সারমসের কম এবং কম গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যেমন লিভারের ক্ষতি বা কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি। তবে, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে সতর্কতা এখনও ব্যবহার করা উচিত।
দ্রুত পুনরুদ্ধার
এসএআরএমএস পেশী ক্লান্তি এবং ব্যথা হ্রাস করে পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করে, ব্যবহারকারীদের আরও ঘন ঘন প্রশিক্ষণ দিতে এবং একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে আরও ভাল ফলাফল অর্জন করতে দেয়।
সাধারণ sarms
ওস্টারিন (এমকে -2866):প্রায়শই একটি শিক্ষানবিস সরম হিসাবে ব্যবহৃত হয়, শরীরের পুনরুদ্ধার, একটি কাটতে পেশী সংরক্ষণ এবং হালকা পাতলা লাভের জন্য আদর্শ। কম অ্যান্ড্রোজেনিক ক্রিয়াকলাপ।
আরএডি -140 (টেস্টোলোন):উচ্চ অ্যানাবলিক; বাল্কিং পর্যায়ের জন্য জনপ্রিয়। পেশী লাভের ক্ষেত্রে তবে আরও দমন সহ কম ডোজ টেস্টোস্টেরন প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে।
এলজিডি -4033 (লিগান্ড্রোল):দ্রুত আকার বৃদ্ধি সহ শক্তিশালী ভর নির্মাতা; প্রায়শই অন্যান্য sarms সঙ্গে stacked। মাঝারিভাবে দমনকারী।
এস -4 (অ্যান্ডারিন)
কাটিয়া এবং ভাস্কুলারিটির জন্য পরিচিত, তবে হলুদ রঙ বা রাতের অন্ধত্বের মতো অস্থায়ী ভিজ্যুয়াল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
YK-11
একটি মায়োস্ট্যাটিন ইনহিবিটার একটি হাইব্রিড কাঠামো সহ একটি traditional তিহ্যবাহী সার্মের চেয়ে স্টেরয়েডের কাছাকাছি। অত্যন্ত শক্তিশালী তবে খারাপভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে।
S23
অত্যন্ত দমনকারী এবং অত্যন্ত শুকনো। প্রায়শই "সবচেয়ে শক্ত" সরম হিসাবে বিবেচিত হয়। নেতিবাচকভাবে উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে।
কার্ডেরিন (GW501516)
প্রযুক্তিগতভাবে কোনও সরম নয় তবে প্রায়শই তাদের সাথে গোষ্ঠীভুক্ত হয়। পিপিএআর-ডেল্টা সক্রিয় করে ধৈর্যশীলতা এবং ফ্যাট জারণ বৃদ্ধি করে।

আমরা যে জায়গাগুলিতে চাই সেগুলি - প্রাথমিকভাবে পেশী, তবে হাড়ের ঘনত্বও বাড়িয়ে তুলতে শরীরে এন্ড্রোজেন রিসেপ্টরগুলিকে লক্ষ্য করে Sarms। যখন সরম অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টারের সাথে আবদ্ধ হয়, তখন এটি শরীরকে আরও টেস্টোস্টেরন উত্পাদন করতে বলে, যা শারীরিক এবং পারফরম্যান্স স্পোর্টসে আমরা যে ফলাফলের জন্য প্রচেষ্টা করি তার ফলাফল আনতে সহায়তা করতে পারে, যেমন বর্ধিত পাতলা ভর, শক্তি এবং পুনরুদ্ধারের মতো।
Sarms ডোজ ফর্ম
সারমস (সিলেক্টিভ অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর মডুলার) বিভিন্ন ধরণের আসতে পারে, সহ:
ক্যাপসুল বা জেলস
এটি সারমসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ। ক্যাপসুলগুলি গিলে ফেলা সহজ এবং জল বা খাবার দিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
ট্যাবলেট
ট্যাবলেটগুলি ক্যাপসুলের মতো, তবে এগুলি সাধারণত বড় এবং আরও শক্ত টেক্সচার থাকে। ট্যাবলেটগুলি জল বা খাবার দিয়ে নেওয়া যেতে পারে।
তরল
তরল সরমগুলি মৌখিক বা ইনজেকশনযোগ্য আকারে উপলব্ধ। মৌখিক তরল সরসগুলি সাধারণত ড্রপার দ্বারা নেওয়া হয়, যখন ইনজেকশনযোগ্য তরল সরসগুলি পেশীগুলিতে ইনজেকশন করা হয়।
পাউডারস
সারম পাউডারগুলি জল বা খাবারের সাথে মিশ্রিত করা যায় এবং তারপরে খাওয়া যায়। পাউডারগুলি সরমদের একটি কম সাধারণ রূপ, তবে এগুলি প্রায়শই অন্যান্য ফর্মের চেয়ে বেশি সাশ্রয়ী মূল্যের হয়।
Sarms ডোজ এবং চক্র
অর্ডার প্রক্রিয়া
গ্রাহক পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করুন
>>
আদেশ জমা দিন
>>
একটি উদ্ধৃতি পান
>>
অর্ডার নিশ্চিত করুন
>>
অর্থ প্রদানের ব্যবস্থা করুন
>>
ট্র্যাক অর্ডার
>>
পণ্য গ্রহণ এবং পরিদর্শন
প্যাকেজিং এবং শিপিং
|
প্যাকেজিং |
সিল প্যাকেজিং। |
|
পরিবহন পদ্ধতি |
সড়ক পরিবহন, রেল পরিবহন, সমুদ্র পরিবহন, বিমান পরিবহন। |
FAQ
চীনের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় SARMS উত্পাদনকারী এবং সরবরাহকারী হিসাবে, আমরা এখানে বিক্রয়ের জন্য সার্মস কিনতে এবং আমাদের কারখানা থেকে উদ্ধৃতি পেতে আপনাকে আন্তরিকভাবে স্বাগত জানাই। সমস্ত কাস্টমাইজড পণ্যগুলি উচ্চ মানের এবং কম দামের সাথে।
-
ক্লোমিফেন সাইট্রেট/ক্লোমিড ওরাল হাই পিউরিটি কাঁচা পাউডারক্লোমিফেন সাইট্রেট (ক্লোমিড) একটি শক্তিশালী এন্ডোজেনাস টেস্টোস্টেরন বুস্টার এবং সাইকেল রিকভারি মাস্টার। এর মূল সুবিধাআরো পড়ুন
-
Tamoxifen Citrate/Nolvadex ওরাল হাই পিউরিটি কাঁচা পাউডারTamoxifen citrate (Nolvadex) একটি অত্যন্ত কার্যকরী ইস্ট্রোজেন নিয়ন্ত্রণ এবং সুরক্ষা ঢাল। একটি নির্বাচনী ইস্ট্রোজেনআরো পড়ুন
-
Methandrostenolone/Dianabol/methandienone ওরাল হাই পিউরিটি কাঁচা পাউডারডায়ানাবল হল একটি ক্লাসিক দ্রুত পেশী-বিল্ডিং এবং শক্তি ইঞ্জিন। এর মূল সুবিধা হল এর অত্যন্ত দ্রুত প্রভাব, সাধারণতআরো পড়ুন
-
Stanozolol/Winstrol উচ্চ বিশুদ্ধতা কাঁচা পাউডারWinstrol (stanozolol) হল একটি শীর্ষ-স্তরের ভাস্কর্য এবং শক্তি বৃদ্ধি বিশেষজ্ঞ। এর মূল কাজটি শরীরের মধ্যে যৌনআরো পড়ুন
-
Oxandrolone/Anavar ওরাল হাই পিউরিটি কাঁচা পাউডারআনাভারকে চর্বি কমানোর এবং শরীরের ভাস্কর্যের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ হাতিয়ার হিসাবে সমাদৃত করা হয়, যার মূল সুবিধাগুলি এরআরো পড়ুন
